salud

Las redes sociales han cambiado el mundo. Eso lo tiene todo el mundo claro. Pero, también se han convertido en una de las fuentes de desinformación e información más potentes [...]

Como todos los años, ñas recomendaciones para conseguir un cuerpo ideal para la temporada de playa empiezan a llegar. Al final, todos los años de manera cíclica aparecen en estas [...]

Correr todos los días te cambia. Tu cuerpo se vuelve más fuerte, más ágil, más capaz. Pero también necesita que le presten más atención. Comer bien es parte de entrenar [...]

¿Eres de las que siempre practica los mismos ejercicios de siempre y no notas resultados? La gran mayoría de veces este fenómeno se debe a que no estamos realizando los [...]

Podemos aplicar 1000 cremas antiedad infalible o seguir el ritual milagroso de la celebritie a la que tanto admiramos... Pero el verdadero secreto detrás de una piel radiante y una [...]

Como si de un evento canónico en la vida de toda mujer se tratase, todas nos hemos vuelto locas con el cardio alguna vez en nuestra vida. Ya fuese con [...]